Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro protección y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita en torno a el otro ala.Las pausas activas laborales son una útil valiosa para mejorar la Vitalidad física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un concurrencia de trabaj